Conoce nuestras disciplinas!!!

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La importancia de realizar ejercicios físicos para tu salud

  El ejercicio físico aumenta el bienestar psicológico y mejora nuestro estado de ánimo, refuerza la autoestima, genera autoconfianza y aumenta de control en uno mismo. Las personas físicamente activas disfrutan de una mayor calidad de vida, por que padecen menos limitaciones que normalmente se asocian con las enfermedades crónicas y el envejecimiento, además la […]

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enero 10, 2018

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¿Qué es el entrenamiento con Electroestimulación o Electro Fitness?

¿Qué es el entrenamiento con Electroestimulación o Electro Fitness? Lo admito, empecé por curiosidad, y es que ver un ejercicio que promete resultados de entrenamiento de 2 a 3 horas en tan sólo 20 minutos suena increíble para cualquiera. Así conocí la Electroestimulación o ElectroFitness. Te cuento como fue: Claro, en mi ley del mínimo […]

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enero 4, 2018

Esta relación se está poniendo formal (Amado Pole)

Vamos para el mes tres y esta relación con el deporte me tiene fascinada, mi historial de relaciones (de todo tipo, he de decir) tiene el umbral de dos meses, en los cuales viene el desencanto y huyo, más de algún ex puede verificar ese dato. Pero, asombrosamente, vamos al mes 3 y sigo encantada, como […]

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diciembre 29, 2017

OLVIDATE DE TUS MIEDOS, VERGUENZA, TRABAS y PREJUICIOS. EL POLE ES PARA TODOS

¿Puedo practicar pole sport? Sí, sabemos que cuando escuchas pole lo primero que se te viene a la mente como paradigma social es a un grupo de mujeres que hacen piruetas que ni en tus mejores sueños te imaginarías hacer, sabemos que miras la barra y piensas que tú no tienes fuerza en los brazos […]

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diciembre 29, 2017

¡Amo el poledance! Sí, le amo :)

El deporte y yo nunca hemos tenido una relación de cercanos ni muy fluida, digamos que es más bien de odio-indiferencia-odio porque a decir verdad el amor por el deporte nunca se ha manifestado en mi adn (salvo por algún pinche deportista y tiene más que ver con los oblicuos ajenos que con los propios) […]

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diciembre 16, 2017

Conoce como llegó Angela y su experiencia en el pole!!!

¡Todo fue culpa de las vacaciones de Valeria! Aquí y antes de que sepan cómo va el segundo mes de pole de una sedentaria, he de contar el cómo llegué aquí. En unas de las varias carreras que cursé conocí a una niña con cara de matea (era matea) con humor camionero y una verborrea […]

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diciembre 16, 2017

En Relevé Fit Chile te estamos esperando: ¡Vive una gran experiencia!

En Relevé Fit Chile encontrarás servicios para tu bienestar que te fascinarán, entre ellos: – Curso de Tela y lira -Taller de Flexibilidad -Clases de pole dance -Entrenamiento con electroestimulación -Consulta de nutrición Tenemos un sello distintivo que puedes evidenciar el primer día que decides pisar nuestras aulas y conocernos, es el de la cercanía […]

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diciembre 11, 2017